Eletroestimulação ajuda na tonificação muscular

Se você acompanha o nosso blog, eu tenho certeza que você já sabe todos os benefícios que a eletroestimulação pode proporcionar para a sua saúde. Também sabe que ela é um tratamento complementar que pode ser aplicada em diversas áreas como a fisioterapia, medicina e a estética.

Hoje, vamos falar como a eletroestimulação pode ajudar a tonificar os seus músculos.

Você sabe o que é tonificar?

Tonificar o músculo significa eliminar a gordura corporal que está próxima a musculatura e fortalecer o músculo para que ele ganhe forma e contorno mais definido.

E como a eletroestimulação pode ajudar na tonificação?

De um modo fácil e simples. Basta colocar os eletrodos sob a pele, na região dos músculos que deseja trabalhar. Depois, você deve escolher o programa que deseja e deixar que os eletrodos emitam os impulsos elétricos que reproduzem nos músculos o efeito de contração e relaxamento da musculatura.

Esse movimento de contração e relaxamento da musculatura provocado pelo eletroestimulador aumenta a circulação sanguínea, promove melhora da oxigenação celular dos músculos e ajuda o organismo na eliminação de toxinas.

Indicados para a preparação tanto de atletas amadores, quanto dos profissionais, os eletroestimuladores trabalham com o intuito de aumentar o desempenho, prevenir lesões e inflamações e possibilitar melhora na recuperação por meio de correntes de massagem.

O bacana de se usar um aparelho de eletroestimulação é que, por ser um tratamento complementar, você pode usar durante os exercícios, para que você possa potencializar a sua atividade. Antes da sua atividade, com programas de aquecimento e preparação do seu corpo, ou depois da prática, com programas de recuperação ativa, massagem ou relaxamento.

Outra vantagem do uso de eletroestimuladores é a capacidade de se trabalhar especificamente com um único músculo. Isso é perfeito para quem esta querendo desenvolver o tônus muscular, permitindo que a pessoa possa saber a intensidade e a quantidade de exercícios que precisa fazer para cada grupo muscular.

Ficou convencido? A eletroestimulação é o tratamento certo para te ajudar na tonificação muscular. Combinando ela à pratica de exercícios e a uma alimentação equilibrada, tenho certeza que o tão sonhado corpo saudável e definido que você sempre quis será conquistado.

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