Categoria: Esportes

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Lombalgia: o que é e como tratar?

De acordo com o IBGE, a dor lombar é a segunda maior queixa dos brasileiros – perdendo apenas para a hipertensão. Inicialmente, este incômodo pode não gerar muita preocupação; mas, se não for tratada...

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Veja quais são as 5 lesões mais comuns no ciclismo

Andar de bicicleta é fácil, principalmente para quem está acostumado; mas não se engane, pois não é só pegar a magrela e dar voltas e voltas por aí. Apesar de ser uma das modalidades...

Conheça 4 vantagens musculação do futuro

Se você é um leitor assíduo aqui do blog da CVC Equipamentos Médicos já deve ter lido um post em que falamos sobre um novo treinamento funcional, a musculação do futuro. Desenvolvida pelo fisiologista...

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Descubra os benefícios de se andar de bicicleta

A bicicleta é usada das mais diversas maneiras: para diversão, transporte, exercícios… Além da praticidade de deslocamento, pedalar é saudável e ajuda a perder peso. Para quem está começando na malhação, é uma das...

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Cross training: variedade e intensidade

Na correria do dia a dia, não é todo mundo que arranja disposição ou tempo para se dedicar à prática de exercícios físicos. Em alguns casos, mesmo quem se dispõe a encarar uma esteira...

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O que são exercícios aeróbicos?

Caminhadas, corridas e pedaladas são atividades físicas comuns para quem deseja manter a boa forma por serem acessíveis e terem custo quase zero – menos para quem não tem bicicleta e deseja comprar uma....

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Veja as 7 lesões mais comuns dos corredores de rua

A corrida de rua hoje é um dos esportes mais populares. Todos os anos cresce o número de novos praticantes desta modalidade esportiva. E como todo esporte, a corrida de rua quando praticada sem...

O que é musculação do futuro?

Durante o verão aumenta o número de frequentadores nas academias por todo o Brasil. E a maioria desses novos frequentadores deseja um método novo que permita os melhores resultados e um corpo mais definido,...