Indicações e contraindicações da terapia por ondas de choque
Como vimos no texto anterior, a terapia por ondas de choque é uma técnica que alivia a dor e melhora a capacidade de regeneração dos seus pacientes. Caso você não saiba do que estamos...
Autor: CVC
O que é a terapia de ondas de choque?
A terapia por ondas de choque (TOC) é um tratamento utilizado no Brasil desde a década de 80. Inicialmente, era aplicada por urologistas para a eliminação de cálculos renais, em um método conhecido como...
Por que a corrida de rua é um dos esportes mais populares no Brasil?
Você já deve ter visto eles na rua da sua casa ou nos parques e praças da sua cidade. São necessários, apenas, uma camiseta, um calção, um par de tênis, fôlego e disposição. Quem...
Acabe com os mitos e veja os benefícios de se alongar
Existem muitas dúvidas e incertezas quando o assunto é alongamento. Perguntas como “Me alongo antes ou depois?”, “Tal esporte precisa de alongamento?”, “Alongamento previne ou facilita lesões? são recorrentes para quem se alonga ou...
Compex Performance: Um eletroestimulador para atletas
Agora que você já viu o que é eletroestimulação, para que serve e por quem pode ser usada, que tal conhecer os eletroestimuladores da Compex?
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Fica cada dia mais difícil descobrir qual ou quais os suplementos mais adequados à sua necessidade, devido à variedade disponível no mercado. Você não deve começar a tomar suplementos por conta própria.
Qual o melhor horário para praticar exercícios?
Talvez essa seja a pergunta mais comum para qualquer pessoa que pratica um esporte ou treina. Essa dúvida existe, pois, ao realizar um exercício em determinada hora do dia, é comum pensar que a...
Entenda a dor muscular tardia (DMT)
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Descubra o que é recuperação ativa
Até o começo dos anos 2000, era recomendável aos atletas o repouso absoluto após um treino puxado ou a participação em uma competição. Hoje, a medicina esportiva mostra que, ao contrário do que se...
Conheça os aparelhos eletroestimuladores e veja os benefícios da eletroestimulação para a sua saúde
Ao contrário do que muita gente pensa a eletroestimulação não é dolorosa e nem deixa manchas pelo corpo. Sem efeitos colaterais ou secundários, é um tratamento não invasivo e que com o tempo torna-se...
